感觉乏力四肢无力是怎么回事

2023-07-22 20:18

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感觉乏力、四肢无力的原因比较多,常见的有以下几个方面:
第一、夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高,睡眠是非常重要的生理过程,夜间睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括乏力、四肢没有力气,人显得无精打采。
第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感觉力不从心,非常容易疲劳,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,长期缺乏营养就会使体质变差,让人感觉到乏力、没有精神。
第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量就会导致身体透支,出现各种不舒服的情况,包括没有力气、没有精神、很疲劳。
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致乏力、没有力气、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核,肿瘤贫血等。
总是感觉到乏力、四肢无力,应该到医院做一些相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,给予相对应的调整和治疗。

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