如何预防支气管炎症?

2023-03-27 15:23 收听:89623

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如何预防支气管炎?首先,要注意休息。第二、在气候比较干燥的时候要多饮水,避免进食一些辛辣刺激的食物。同时要戒烟。居家的时候要注意家里的通风,保持空气清新。冬春季节比较干燥,饮食上可以多喝粥,易消化又有助于养生。同时要特别注意加强体育锻炼,增强个人整体的免疫功能,而且锻炼有助于增强人的呼吸功能。体育锻炼有助于增强人整体的免疫功能,也有助于增强呼吸道的抵抗能力。但是运动要根据个人的情况选择适合自己的运动方式循序渐进。

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