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腹直肌分离情况多出现在孕晚期，随子宫不断增大，腹直肌会逐渐拉长，使两条腹直肌从腹白线即中间位置分开，呈现出分离状态，即腹直肌分离。妊娠期因激素水平变化以及子宫逐渐增大，导...
吕爱明│北京医院
2023/08/18 播放（56146）
01:48
腹直肌是腹前壁的竖形肌肉，其中间有白线，也就是腱划连在一起。而发生腹直肌的分离常见于两种情况，如肥胖和产后，具体分析如下： 1、肥胖：尤其是腹型肥胖，肥胖引起...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/09 播放（47075）
腹直肌分离其实是有两个概念。一种是生理性的，就是当孕妇在怀孕的过程当中，前腹壁肌肉会正常的生理性的进行分离，来适应接下来怀孕、妊娠和产后的康复情况。但是如果在产后6个月到1年之...
何凯│复旦大学附属华山医院
2023/01/14 收听(44954)
02:59
生完宝宝后，很多新妈妈都在苦恼，松弛的肚皮此时不能恢复到原有形态和位置，多余赘肉在腹部形成突起，非常影响美观，甚至出现腰背痛，连起床都非常困难，这些都是腹直肌分离惹的祸。...
印婷│华润武钢总医院
2023/10/26 播放（99782）
腹直肌分离是女性产后经常会遇到的问题，大多数子宫复原后腹直肌也慢慢恢复，但是有些患者产后3个月，甚至1年的时间肚子仍然没有收回去，就是因为腹直肌分离导致的。长期的腹直肌分离会对...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/26 收听(10238)
腹直肌分离，通常都是怀孕的时候，由于胎儿过大从而导致腹直肌向两边分离。生产之后由于休息不好，而导致不能自行修复的情况。治疗方法：1、必须要多点休息为主，尽量避免做仰卧起坐等收腹...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/17 收听(75788)
02:22
腹直肌分离的治疗，目前有手术治疗和非手术治疗。其中非手术治疗，包括运动治疗，临床电生理治疗，神经肌肉电刺激，配合中医按摩手法，运动治疗，如果腹直肌分离在2-3指之间，这个...
王瑛│三亚市妇幼保健院
2023/01/28 播放（94250）
腹直肌分离的症状主要包括三大类。第一、来就诊的主要还是因为外观，很多病人产后半年甚至2年还没有恢复到产前腹壁的状态，甚至有一些孕产妇产后1年多，腹壁的情况还像怀孕6个月的状态，...
何凯│复旦大学附属华山医院
2023/12/04 收听(10414)
02:17
腹部中间两块平行的肌肉叫腹直肌，通常人们说的8块腹肌、马甲线就是腹直肌。妊娠时尤其到妊娠晚期，由于腹部隆起，会把腹直肌撑开，两侧腹直肌会从腹中线向两侧分离。如果产后半年，...
印婷│华润武钢总医院
2023/10/09 播放（67744）
01:40
腹直肌分离是多数产后女性所困扰的问题，也是老年女性，尤其肥胖女性所面临的问题，通常情况下可以通过以下方式进行修复： 1、锻炼：可以通过平板支撑促进腹直肌恢复，...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29 播放（43109）
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腹直肌分离指腹壁前方的腹直肌在腹白线的地方分开，腹直肌在正常情况下，左右两片腹直肌上起自剑突下止于耻骨，两片腹直肌是在腹部的正中汇集于白线。 而由于多种原因，...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/09 播放（30833）
从现在来看，为什么腹直肌分离现在的发生率这么高，最主要还是现在社会的转型，已经从原来的农业、工业，慢慢地转向到服务行业和办公室文化。从现在的女性来看，从小接受教育的过程当中，缺...
何凯│复旦大学附属华山医院
2023/03/17 收听(54088)
01:17
腹直肌分离3厘米，属于轻到中度的腹直肌分离。正常情况下腹直肌分离应该不超过2厘米，超过2厘米就正式被定义为不正常的情况，也就是称为腹直肌分离。 腹直肌分离最常...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03 播放（45022）
腹直肌分离大部分出现在产后的女性，在临床上腹直肌分离的治疗主要有非手术和手术的治疗方法。如果腹直肌分离不超过3指，可以在产后通过运动的方法来促进腹直肌分离的恢复主要以运动为主。...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/02 收听(14862)
"腹直肌分离自测的方法比较简单，自己在家就可以检测，平躺在地面或者床上双腿屈曲，放松腹部用一只手的手指下压脐部稍上的区域，将头和肩缓慢的抬离地面收紧腹直肌，可以看到腹部正中有无...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/01 收听(99310)
"临床上常见的腹直肌分离，主要是女性怀孕和分娩时腹壁皮肤受增大子宫的影响，部分弹力纤维断裂造成的。随着人们生活质量的不断提高，产妇分娩时产生巨大儿、多胎儿的概率增多以及年轻女性...
张罡│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(24068)
01:27
腹直肌分离通常由怀孕导致，患者肌肉力量较薄弱，怀孕时因为子宫的增大造成腹直肌分裂，但并不是分离指数宽则更重。若存在腹直肌分离，则腹壁的力量较差，甚至怀孕后子宫下垂，站立位...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/03 播放（74820）
由于腹直肌分离导致腹部力量减弱，对脊椎的承托力也随之减弱，可能导致腰背部疼痛的情况，腹直肌分离情况越严重，身体所承受的疼痛感越强烈。不仅如此，腹直肌分离严重的还会使腹腔内脏器移...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/15 收听(26270)
01:34
每个妈妈都是一样的，生完孩子以后，肚子的样子并不好看。腹直肌分离除了对体型的影响，腹直肌分离的危害，还表现在以下两个方面；
1、腰背痛，腹直肌分离的程度越深，腹部...
王瑛│三亚市妇幼保健院
2023/09/15 播放（62572）
