打呼噜怎么治疗最好

2023-02-16 10:06

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打呼噜又叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征,治疗的办法首先是锻炼身体、减肥、戒烟酒、睡觉的时候采取侧卧位、养成良好的睡眠习惯。最好能通过这些得以改善,否则还可以采取非手术的办法,一个是呼吸机,再一个是矫治器,这些都是在睡眠的时候使用,呼吸机是面罩戴在嘴上,给予一定的压力;矫治器是塞在嘴里,把下颌给拖起来。这两种办法都需要一定的适应过程,刚开始不会习惯,而且也不好接受。如果这两种办法也不可以的话,就要采取手术治疗,主要采取的是悬雍垂-腭-咽成形术以及改良术,另外还有舌根的牵引术、舌骨的悬吊术等,都需要在全麻下进行,所以有这些症状的人最好要锻炼身体、减肥,这是最好的办法。

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