孕妇孕期是可以吃灰菜的，灰菜有很好的营养价值和功效，灰菜性凉、味甘、有一点苦，具有祛湿解毒的功效，可以治疗疖疮、脓毒。
灰菜具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维，含有胡萝卜素、维生素B1、B2以及维生素C，含有大量的钙、铁等无机元素。
灰菜含有挥发油和生物碱等，食用灰菜能预防贫血，促进胎儿的生长发育，对孕妇有很好的功效。孕妇的孕期营养要讲究合理搭配，要多食新鲜的蔬菜、水果，保证优质蛋白的摄入量，才能提供胎儿和孕妇发育生长所需要的营养。
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孕妇能吃雪里红菜具体如下几种好处：一、雪里红菜能够解毒消肿、抑制细菌的产生，促进伤口的愈合，对于怀孕后出现的下肢水肿有缓解的效果。二、雪里红菜能够开胃消食，因为雪里红菜制作后有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/29 收听(84930)
"孕妇能吃灰灰菜，灰灰菜是常见的野菜，其主要作用是清热利湿、杀虫止痛，而没有活血化瘀的作用，同时也没有任何有毒成分，孕妇可以食用。灰灰菜含有钙元素和铁元素比较高，可以预防贫血的...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/10 收听(39982)
孕妇不能吃马蜂菜，马蜂菜又叫马齿苋，含有丰富的营养物质，如蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，马蜂菜可以清热解毒、利尿消肿，既是一味中药，又是一道菜。其菜性寒，在怀孕期间孕妇的脾...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/13 收听(66480)
"孕妇可以吃蒲公英菜，蒲公英菜含有非常丰富的维生素C、铁元素和蛋白质等营养物质，而且蒲公英菜还具有健脾开胃和清热去火等功效。孕妇在怀孕期间适量食用，可以补充身体需要的各种营养元...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/28 收听(55718)
"孕妇在怀孕的时候，是可以吃皇帝菜的，皇帝菜又叫茼蒿，是属于一种比较有营养的蔬菜，其好处有以下几种：第一、孕妇在怀孕期间，比较容易出现食欲不振的情况，吃了茼蒿菜能够消食、开胃，...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/02 收听(56288)
孕妇在怀孕期间，可以吃橄榄菜，其对身体有如以下几种好处：第一、它里面含有丰富的橄榄油，适当的吃点橄榄油是比较好的，能够促进胃肠道的消化，增加食欲，孕妇在怀孕期间，可以适当食用。...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/25 收听(34948)
灰菜是甘、平，有小毒的药物，有清热、利湿、透疹的作用，经常用在风热感冒以及痢疾、泄泻、牙疼的疾病上，灰菜可以外用治疗皮肤的瘙痒，也可以用于麻疹疹出没有透疹的现象，疹子要透发才能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(60480)
"灰条菜的作用是可以清热泻火、通便、解毒利湿、杀虫，临床上可以通过灰条菜辅助治疗相关疾病和症状，特别是消化系统的相关疾病像对痢疾、腹泻治疗效果都不错，对于一些皮肤病像湿疹、痒疹...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/05 收听(20910)
"曲麻菜是日常生活当中经常食用的一种野菜，在怀孕期间可以适量的吃曲麻菜，有以下几种好处：1、如果孕妇在怀孕期间出现咽喉疼痛、发热等症状时，可以适量的吃曲麻菜，具有清热解毒的作用...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/13 收听(73588)
孕妇不能吃芨芨菜，芨芨菜虽然是一种有营养以及滋补功效的食物，但是芨芨菜一种寒凉的食物，对孕妇的身体会造成直接的影响。如果经常过量食用，还可能会导致出现胎动不安、流产等各种问题，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/24 收听(14912)
"孕妇可以少量吃啤酒做的菜。在正常情况下孕妇是不可以抽烟、喝酒的，因为做菜时啤酒的量会很少，在做菜时啤酒就是作为调味料的，当菜做熟之后食物中的酒精含量也就跟着挥发出去，对孕妇和...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/21 收听(57578)
"孕妇可以吃料酒炒的菜，料酒本身含的酒精量非常低，所以对胎儿的生长发育不会造成影响。另外，料酒在炒菜的过程中放入的量也非常少，所以孕妇可以吃料酒炒的菜。建议妊娠期间不可以喝酒，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(22968)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃苦菜，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，如以下几种情况：1、如果孕妇在怀孕期间有咽喉疼痛、咳嗽等症状时，可以食用苦菜，因为苦菜具有清热解毒的作用，可以...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/17 收听(48880)
孕妇在怀孕期间能不能吃苦菜，需要根据以下的几种情况来进行具体的判断。一、苦菜具有清热解毒的作用，如果孕妇出现咽喉疼痛、咳嗽等症状，可以适量的食用一些苦菜，对于缓解不适症状有一定...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/15 收听(19330)
01:41
孕妇尽量不要吃隔夜菜。隔夜菜口感不好，颜色也不好，还可能会有亚硝酸盐的形成。亚硝酸盐是致癌物，亚硝酸盐含量与食品新鲜度有关，新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量比较少。蔬菜尽量少加工，...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/28 播放（27003）
01:52
按照孕妇的营养膳食推荐，推荐孕妇每天要进食新鲜的绿叶蔬菜，每天推荐新鲜的绿叶蔬菜大概在500-1000g，换算成市斤是1-2斤左右。如果是新鲜的绿叶蔬菜1-2斤，像菠菜、...
高珊│中日友好医院
2023/09/20 播放（55692）
"孕妇吃什么菜好，其实这并不是需要纠结的问题，只要是孕妇没有特殊的过敏症状，或者吃了某一种菜不舒服的症状，每一种菜都是好的。有的人在网上或者书上看到一个信息，说吃什么菜好，然后...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/02/14 收听(17576)
孕妇不能吃的菜并不多，这和做菜的方法有密切的关系，比如不要吃凉拌菜，也不要吃放有辛辣佐料的菜，因为生冷、寒凉、辛辣的食物对怀孕有影响，容易导致小腹疼痛或者出现上火的现象。山楂之...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(15256)
发烧多见于上呼吸道感染。感冒发烧可以吃以下的食物：比如洋葱，具有发散风寒的作用，可以抗寒、抵御流行性感冒，而且具有较强的杀菌作用；大蒜是饮食中不可缺少的调味品。大蒜内含有硫化丙...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/17 收听(82860)
