总咳嗽怎么办好

2023-08-05 07:46

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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生的冲击,将呼吸道内的异物或分泌物排出体外。总咳嗽应该清淡饮食,营养均衡,增加维生素和微量元素的摄取。避免吃辛辣、油炸刺激性食物,不吃鱼、虾等海鲜,不喝酒,多饮水。保持室内合适的温度和湿度,保持屋内整洁,勤洗被褥,勤晒床垫。出门戴口罩,避免接触二手烟等气体,刺激咽喉引起咳嗽。避免去花草树木多的地方,以防过敏引起咳嗽。经常锻炼,增强体质,合理饮食,增强自身免疫力。如果咳嗽一直不缓解,建议去医院就诊,查明原因,对症治疗。

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