内膜薄吃什么食补

2023-08-29 19:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 内膜薄吃什么食补
01:22

语音内容

子宫内膜薄患者在营养均衡的基础上,可以注意补充充足的蛋白质,如肉、蛋、奶等增强机体抵抗力。并且要注意荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是胡萝卜、橙子等富含维生素A的食物。
同时建议多吃豆类、谷类和薯类食物,如黑豆、黄豆等有利于子宫内膜恢复和增厚。患者还可以适量吃补血的食物,如大枣、桂圆、核桃以及动物肝脏、血等含铁质较高的食物,对子宫内膜薄的女性很有益处。
除上述食物外,适当食用温阳活血的食物,如胡椒、花椒、生姜等能够起到行气散寒、温阳通脉的作用。吃阿胶、乌鸡、羊肉、燕窝、雪蛤、蜂皇浆等滋补类的食物,对子宫内膜薄的女性身体调理有一定好处。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫122
肖群的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved