2023-08-02 12:20
翻身期睡眠倒退要多久
翻身期睡眠倒退的原因和表现简单来说有两种情况会发生：
一、让婴儿不舒服的事情，比如长牙、打疫苗、生病；
二、因为生长发育相关的，比如像翻身期、猛长期、大脑跳跃期等等。
3-4个月的婴儿刚刚学会了翻身，翻身也就证明他的身体和智力都是健全的，此时的婴儿翻身期睡眠倒退是一个非常正常的现象。因为这是婴儿大脑发育的跳跃期，所以他们此时睡觉会比较困难，出现夜晚频繁惊醒的现象，白天小睡的时间也会突然减少，还和往常睡眠的时间不同，也不规律。而且这个时候，宝宝的脾气也会有所见长，烦躁、哭闹的情况增加。出现翻身期睡眠倒退，可以在白天的时候让宝宝多进行这方面的锻炼，多翻身，早点完成这些大动作，婴儿睡眠就可以早点恢复正常。
