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"宝宝垫枕头的时间取决于抬头的时间，多数健康的足月宝宝大运动发育有一定规律。一般健康的足月宝宝2个月左右时会抬头，4个月会翻身，6个月会独坐。但也存在个体差异，有的宝宝可能运动...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(87212)
"将枕头垫在后侧腰部，是一种恢复腰椎生理弯曲的常用方法。这种方法适用于经常久坐、弯腰工作的人。如果出现腰椎以及腰椎周围软组织的酸胀不适感觉的时候，用这种方法可以缓解局部的症状。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(92838)
02:01
腰椎退变，晚上睡觉时腰下垫枕头，需要控制枕头的厚度，只能选择比较薄的枕头。腰椎间盘退变，或者是腰椎老化，这种毛病一旦出现，可以选择在睡觉的时候腰下面垫枕头，但是垫枕头不能...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/07 播放（26745）
"胸椎出现骨折垫枕头的方式，必须要根据具体骨折的治疗方案来决定。如果胸椎出现压缩性骨折，而采取的是绝对卧床休息为主的保守治疗，通常在平卧硬板床的过程中，必须要在胸椎骨折处棘突的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/21 收听(73524)
"骨折后正确的垫腿方式，主要采用医用的抬高垫来进行抬腿。如果没有医用抬高垫，可以用枕头或者棉被代替进行患肢的抬高。一般情况下要高于心脏水平，只有这样才能有利于患肢的消肿。如果不...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/04/06 收听(40360)
01:47
下肢骨折后垫腿，一般使患者平卧位，屈膝、屈髋20°左右，将腿抬高，卧床使脚部高于心脏水平即可。但是对于不同部位的骨折，需要有不同的手术固定或者石膏固定方式，放腿的姿势一般...
张力丹│北京积水潭医院
2023/02/17 播放（57294）
"骨折以后，骨折端、骨髓腔以及周围软组织、血管，可能发生断裂或者挫伤，会引起血性或者炎性物质逐渐渗出，一般2-3天的时候，渗出达到高峰期。这些渗出的物质，比如渗出的淤血，一般是...
郭小磊│郑州人民医院
2023/03/17 收听(40608)
"宝宝鼻塞睡觉的时候可以垫枕头，要根据孩子的年龄决定到底怎么来垫枕头，如果孩子鼻塞，往往适当的抬高上半身，或者让孩子侧卧。对于孩子的鼻塞，是有一定程度的缓解作用。对于小月龄孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/05 收听(34896)
01:23
颈椎病垫枕头的目的主要有两个，一方面是改善局部颈椎曲度，另一方面是放松局部肌肉，具体如下： 1、改善局部颈椎曲度：长时间低头以后，通常情况下颈椎的曲度会变直，...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（46119）
对于颈椎怎么垫枕头，一般要使用比较低的枕头，枕头可以垫在颈椎下方，可以起到维持颈椎生理性前凸的作用，包括现在本身就具有生理曲度的枕头，枕头上面就有弧线，使用这些枕头也是可以的。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/12 收听(34752)
正常的腰椎有一定弯曲度。当我们站立时，腰椎是一个向前的弓形，如果经常坐在椅子上或者弯腰劳动，腰椎的生理弯曲会随之消失，久而久之容易出现腰椎的相关疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/07 收听(95174)
"颈椎病由于生理曲度的改变，导致一些症状，通过垫枕慢慢调节来恢复生理曲度。垫枕一般要垫在肩部、颈部，不要垫在头的地方，头要自然的放松，两边的颈部肌肉放松，采用最舒适的位置，这是...
许来峰│湖北省荣军医院
2023/06/17 收听(78380)
01:49
同房后垫枕头至少0.5小时，可以尽量延长一段时间，维持1-2个小时。精液射出体外后3-25分钟，由不易流动的胶冻状液态，变为容易流动的液体状态。因此在阴道内射精后，至少让...
智明春│北京医院
2023/03/08 播放（98120）
"在临床上，病人患有腰椎间盘突出症，导致的原因是因为病人的腰部有长期慢性过度劳损，或者受到急性外伤容易导致髓核突出，刺激硬膜囊产生神经受压症状。在病人患有病症后可以给予腰部进行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(11790)
"婴儿多大可以垫枕头？我们建议三个月的宝宝可以选择合适的枕头，因为三个月的宝宝可以抬头，这时候颈椎发育比较成熟、比较稳固，可以选择合适的枕头。孩子的枕头长度应该与肩相等或稍宽，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(10634)
"腰下垫枕头可以对正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撑作用，因为在睡觉的时候，特别是睡硬板床的时候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空着的，如果使用枕头，就可以起到支撑作用，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/22 收听(22320)
"腰椎间盘突出垫枕头的作用，主要有以下几方面：第一、在急性期缓解疼痛，腰椎间盘突出一般和弯腰、负重、劳累、受凉等引起的腰部肌肉酸痛，腰肌薄弱以及髓核突出压迫神经有关系。在急性期...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/03 收听(37902)
"如果同房后需要垫枕头，大约一个小时左右才可以把枕头撤下来，在临床上多用于子宫处于前屈前倾位的状态下，如果垫高了枕头会使精液不外流。另外，在临床上也会使宫颈浸泡在精液当中，在临...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/21 收听(66388)
"当腰椎发生压缩性骨折时可以在腰部垫枕头，但是如为腰椎间盘突出等疾病，不可以在腰部垫枕头，其原因如下：第一、腰椎发生压缩性骨折，椎体前缘变扁，腰部垫枕头可以使腰椎恢复前凸，使前...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(35396)
不枕枕头睡觉是不好的，因为正常人的脊柱是有三个生理弯曲的，而颈椎的生理弯曲是弯向前的，如果不枕枕头，时间长了以后就会导致颈椎的生理曲度变直，而且患者不枕枕头睡觉，也会导致颈部肌...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(92408)
