北京积水潭医院
创伤骨科
手机浏览
下肢骨折后垫腿,一般使患者平卧位,屈膝、屈髋20°左右,将腿抬高,卧床使脚部高于心脏水平即可。但是对于不同部位的骨折,需要有不同的手术固定或者石膏固定方式,放腿的姿势一般大同小异。
下肢骨折以后,肢体固定主要靠石膏或者手术内固定完成,肢体放置位置通常为仰卧位,使小腿高于胸部即可,选择患者较适当的舒服姿势。卧床期间,特别是患肢脚趾的主动活动和小腿肌肉主动收缩、放松的活动,对于促进肢体血液循环,减少下肢血栓发生很有好处。
分享:
"骨折后正确的垫腿方式,主要采用医用的抬高垫来进行抬腿。如果没有医用抬高垫,可以用枕头或者棉被代替进行患肢的抬高。一般情况下要高于心脏水平,只有这样才能有利于患肢的消肿。如果不高于心脏,下肢的血液不能有效回流,因此可能会出现肿胀加重,为了有效缓解肿胀则需要高于心脏水平,同时配合抬高垫或者棉被、枕头等来抬高患肢,同时要进行适当的夹板或外固定支具、石膏的固定制动。避免骨折端的移位以及骨折的进一步加重,来影响后期功能的康复以及骨折的愈合。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25收听(40360)
"骨折以后,骨折端、骨髓腔以及周围软组织、血管,可能发生断裂或者挫伤,会引起血性或者炎性物质逐渐渗出,一般2-3天的时候,渗出达到高峰期。这些渗出的物质,比如渗出的淤血,一般是没有营养的,需要逐渐消散。为了加快消散,尤其是下肢骨折,需要进行抬高。所以,睡觉的时候要正确抬高,就是要把腿垫的跟心脏平齐或者比心脏稍高,可以用枕头或者褥子垫,一般要垫到腿窝,就是膝盖下面。如果长时间垫的短于腿窝,可能会引起膝盖长时间伸直以后,比较疼。"
郭小磊│郑州人民医院
2018/11/29收听(40608)
"对于腿骨折后怎么垫垫子,首先就是要用海绵垫子垫在腿下,让整个患肢抬高,一定要高于心脏,腿窝下可以垫上枕头,这样就会感觉到非常舒服,垫腿的目的是更好的使静脉回流,促进血液循环,减少肿胀、麻木以及萎缩。平时要多注意休息,不要乱动,活动太多会影响骨折愈合,还有可能引起骨折错位。平常注意多补钙,多吃富含蛋白质以及钙质丰富的食物,有利于骨头的愈合。需要注意的是腿骨折后垫垫子要垫到腿窝,就是膝盖的下面,如果长时间垫在腿窝下方,也就是小腿肚的位置,可能会引起膝盖长时间伸直以后比较疼,不利于骨折的恢复。在平时的运动中要注意适当的休息,过度劳累会导致骨折愈合减慢。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/13收听(19776)
"宝宝垫枕头的时间和方法与宝宝脊柱的发育有密切关系,宝宝在一岁前脊柱有三个生理弯曲形成,第一个生理弯曲是在出生三个月时会抬头,颈脊柱生理弯曲形成。第二个生理弯曲是在出生6-7个月时宝宝学坐,胸部生理弯曲形成。第三个生理弯曲是在12个月时宝宝学走路,腰脊柱生理弯曲形成。由此可见宝宝在三个月之内,在生理弯曲形成之前不需要睡枕头。新出生的婴儿头和脊柱是平行的,平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上,颈背部肌肉自然放松,婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。宝宝颈椎软,在生后三个月前,宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适,会造成气道不通畅,还会影响脊柱的发育,所以建议最早在三个月以后用枕头。宝宝出生三个月后开始抬头,颈部脊柱开始向前出现弯曲,因此为了维持生理弯曲,保持体位舒适,宝宝出生后三个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以1-2cm为宜,长度与婴儿肩部同宽为最适宜。长到6-7个月后开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时宝宝睡觉时应枕3cm高的枕头。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/10收听(22210)
在临床上人体的大腿和小腿有很多经络和穴位,不同的穴位可以起到不同的作用,所以可以嘱咐病人经常敲打病人的下肢,最好是选择有穴位的部位,敲打的力度要适中而且频率要平均,比如可以敲打50-60次/分,而且使病人感觉被敲打的部位有发热、发麻的感觉就可以。另外,在敲打时两条下肢要均匀的敲打,以避免出现一侧肢体不对称的现象。通过这样的敲打可以促进局部的血液循环,加速局部肌肉内的新陈代谢,能够使阻塞的经络得到疏通,同时还能够改善局部的微循环,有助于病人下肢病变的恢复。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11收听(44386)
瘦腿包含瘦小腿和瘦大腿,处理方式不同:1、大腿:瘦大腿一般可以用脂肪抽吸的方法,... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/08/10播放(53714)
瘦腿包含瘦小腿和瘦大腿,处理方式不同:
1、大腿:瘦大腿一般可以用脂肪抽吸的方法,...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/08/10播放(53714)
腿骨折后通常1-2周就不用垫高了,腿骨折后会有局部的出血、组织损伤、渗出增多、腿部的肿胀,尤其... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/11/23播放(45612)
腿骨折后通常1-2周就不用垫高了,腿骨折后会有局部的出血、组织损伤、渗出增多、腿部的肿胀,尤其...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/23播放(45612)
骨折后热敷的正确方法是严格控制温度,每日应增加热敷频次,但控制热敷的时间。具体如下:<...
骨折后热敷的正确方法是严格控制温度,每日应增加热敷频次,但控制热敷的时间。具体如下:
2023/12/13播放(43566)
腰下垫东西睡觉见于腰椎生理曲度变直或者反弓的患者,患者因为长时间的弯腰负重和久坐、久站,时间久了会导致腰椎生理曲度变直,从而引发一系列的临床表现。患者可以通过睡硬板床纠正生理曲度,同时可以在腰下垫一个垫子或者枕头,促进生理曲度更快恢复,但是枕头或者垫子的应用时间不能太长。患者可以选择在晚上睡觉之前,在腰部下面放垫子或者枕头,然后平躺在上面,每次半个小时左右,促进腰椎的生理曲度更快恢复正常,不建议患者在睡觉时把枕头垫在腰下面,因为在翻身时腰椎会受到枕头的压力,导致腰椎失衡引起腰痛。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/13收听(96516)
"骨折以后,热敷一般至少需要骨折受伤24小时以上。24小时以内主要是以冰敷为主,这个时候具有消肿止痛的作用,因为24小时以内局部炎症反应比较重,血管扩张属于出血期,热敷容易加重出血。24小时以上骨折部位出血基本上停止,这个时候的热敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。骨折24小时以上热敷,每次持续的时间10分钟即可。同时水温需要控制好,不要过热。过热容易烫伤皮肤,可能增加局部水泡发生的概率,骨折热敷以后注意观察局部的肿胀、皮温以及水泡等变化。如果伴随有水泡或者明显的发红、发烫,暂时需要停止热敷,注意观察。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/28收听(67204)
"骨折正确的热敷方法,在骨折后的早期一般建议冰敷,在后期可以进行热敷,常用的是热水袋等储存热水的工具来进行局部肿胀处的热敷,但是要注意避免局部受压,避免长时间受压,因为这样可能会导致局部的软组织感染或者软组织损伤等。热敷时温度不要过高,避免烫伤皮肤或者软组织,同时可以配合一些针灸、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是进行手术的患者,一定要注意切口部位的无菌,保持干洁,避免因热敷而导致局部的伤口污染,从而导致伤口感染。"
2021/05/25收听(36172)
腿骨折的急救方法如下:1、复位:采用手法复位,将骨折初步恢复肢体的对位对线; 邓智刚│常德市第一中医医院 2023/04/03播放(97972)
腿骨折的急救方法如下:
1、复位:采用手法复位,将骨折初步恢复肢体的对位对线;
邓智刚│常德市第一中医医院
2023/04/03播放(97972)
舟骨骨折正确的固定方法,具体如下:1、石膏或支具固定手舟骨:是主要方法,可以使手... 纪泉│北京医院 2023/05/30播放(44463)
舟骨骨折正确的固定方法,具体如下:
1、石膏或支具固定手舟骨:是主要方法,可以使手...
纪泉│北京医院
2023/05/30播放(44463)
骨折固定的正确方法主要包括石膏、夹板、支具外固定和手术切开复位内固定以及外固定支架固定,具体情... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(37864)
骨折固定的正确方法主要包括石膏、夹板、支具外固定和手术切开复位内固定以及外固定支架固定,具体情...
2024/04/29播放(37864)
车祸骨折后要根据不同的部位采取正确的搬运方法,具体如下:1、禁止马上搬动,应先进... 邓智刚│常德市第一中医医院 2023/09/20播放(61862)
车祸骨折后要根据不同的部位采取正确的搬运方法,具体如下:
1、禁止马上搬动,应先进...
2023/09/20播放(61862)
骨折康复训练,正确的热敷方法如下:1、温度:骨折康复训练通常会在骨折发生后3天左... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/09/08播放(99496)
骨折康复训练,正确的热敷方法如下:
1、温度:骨折康复训练通常会在骨折发生后3天左...
2023/09/08播放(99496)
"对于判断腿是否骨折的方法,首先要明确腿部是否遭遇了强烈的外力打击,或者有没有摔伤,出现以上情况后,再判断腿部是否可以正常负重行走,如果腿部可以正常的负重行走,腿部可能没有骨折,而是软组织损伤。相反,如果腿部不能行走,要观察受伤部位是否有明显的肿胀、疼痛,是否有明显的畸形,活动该部位是否有明显的疼痛或者骨擦感、骨擦音。如果有上述表现,腿部骨折的概率比较大。对于判断腿部是否骨折的金诊断,是到医院拍摄X光片或者CT来明确。"
刘波│贵阳市第一人民医院
2021/07/20收听(31058)
垫下巴现在也属于比较流行的美容技术,因为东方人面部下巴比较短,而且稍微往后缩,会显得面部比较短... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/13播放(64132)
垫下巴现在也属于比较流行的美容技术,因为东方人面部下巴比较短,而且稍微往后缩,会显得面部比较短...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/13播放(64132)
隆鼻的方法较多,比如求美者单纯隆鼻背手术,可以用假体,可以选用膨体或者硅胶。如果求美者想做鼻综... 安阳│北京大学第三医院 2023/04/24播放(49159)
隆鼻的方法较多,比如求美者单纯隆鼻背手术,可以用假体,可以选用膨体或者硅胶。如果求美者想做鼻综...
安阳│北京大学第三医院
2023/04/24播放(49159)
当骨折发生之后,有效消肿遵循的原则,跟软组织损伤的原则有一点类似,比较公认的是警察原则,称为p... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/04/03播放(36319)
当骨折发生之后,有效消肿遵循的原则,跟软组织损伤的原则有一点类似,比较公认的是警察原则,称为p...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/04/03播放(36319)
滨医烟台附院 徐林
播放次数:4.03万
湖南省人民医院 黄术
播放次数:4.53万
重庆三博江陵医院 李刚
播放次数:2.2万
郴州市第一人民医院 王朝晖
播放次数:2.14万