孕妇可以喝橘子皮泡的水吗

2023-10-04 08:30

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孕妇可以喝橘子皮泡的水,桔皮中含有大量的维生素C和香精油,这不会影响宝宝发育,另外橘子皮可以提神开胃,还可以有泻火的作用,孕期适量服用,对身体有好处。孕期最好饮食多样化,注意合理补充蛋白质和维生素,同时建议注意睡眠充足,加强饮食营养,最好不要吃辛辣、刺激的食物。最好定期产检,看看宝宝发育情况。注意在孕期不要乱吃容易流产的食物,比如螃蟹、薏米等,最好适当锻炼身体,增强孕期抵抗力,可以预防细菌或者病毒感染,保证胎儿的正常发育。

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