孕妇107贫血严重吗

2023-05-25 12:16

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孕妇107g/L血红蛋白属于轻度贫血,世卫组织规定根据人体内血红蛋白的含量诊断贫血,孕妇血红蛋白低于110g/L确诊贫血。孕妇贫血多是由于怀孕这个特殊的生理过程造成的造血原料短缺,可以通过口服叶酸和铁剂来就诊。
这里推荐一些含铁量比较丰富的食物,如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜、芥菜、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扁豆、扇贝。同时要少吃抑制铁元素吸收的食物,例如高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡等。

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