腰椎盘突出引起腿疼怎么治疗

2023-06-24 10:43

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对于腰椎间盘突出引起腿疼怎么治疗。
首先要避免长时间的伏案工作、经常低头弯腰劳作、开长途汽车、低头玩手机、背比较重的包,因为这些活动都会增加脊柱、椎间盘的负荷,加重椎间盘的退变,加剧椎间盘的突出。
其次可以对症治疗,使用常规的非甾体类消炎药消炎、去痛,可以使用肌松药物缓解肌肉的痉挛。
晚上睡硬板床,不可以睡非常软的床,还可以做腰部的伸展运动,通过腰肌伸展增加肌肉的力量,从而增强脊柱的稳定性,同时还有利于突出椎间盘的复位。

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