夏天脚冰凉怎么治疗

2023-01-25 15:39

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夏天脚凉,多数属于中医上阳虚体质的人。除了脚凉外,可能平常比较怕冷、喜暖,容易疲惫、乏力,小便清长也可能小便不利。大便溏薄,有时下利清谷,容易腹疼,耐夏不耐冬等。治疗关键在于温补阳气,饮食上可多食用温阳、壮阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、韭菜等,药物可采用益火之源、以消阴翳的办法扶阳抑阴。补阳的中药,有菟丝子、鹿茸、肉苁蓉、仙茅、杜仲等。心阳偏虚,比如容易出汗、心悸的人,可用桂枝加附子汤。脾阳虚比如吃生冷东西,容易拉肚子者,可选用理中汤等。

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