熬夜脸黑怎么很快变白

女, 32岁 2023-02-13 12:43

病情描述:

熬夜脸黑怎么很快变白

蔡丽敏
蔡丽敏主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长: 银屑病、脱发、湿疹、荨麻疹、痤疮、白癜风、性病,以及...

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可能是由于内分泌失调,经常熬夜,紫外线照射导致黑色素沉积等有关,具体可以到医院做个相关检查。平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,按时睡觉,保持面部清洁卫生,定时卸妆,注意防晒,外出要涂防晒霜或者使用遮阳伞。建议最好选择傍晚或者早晨紫外线低的时候外出,保持心情舒畅,多吃一些含有维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃、山楂、杨梅、胡萝卜,减少黑色素的形成,或者用一些美白护肤产品,如果无改善,可以到医院做光子嫩肤。

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