1岁宝宝上火吃什么食物可以降火

男, 12个月 2023-12-18 07:28

病情描述:

1岁宝宝上火吃什么食物可以降火

陈玉松
陈玉松主治医师黑龙江省医院

擅长: 小儿厌食、小儿腹泻、小儿湿疹、小儿支气管肺炎、小儿消...

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一岁的宝宝如果上火,通常与之前的食物结构有关,平时注意多摄入谷类、深色蔬菜等富含膳食纤维的食物,如果宝宝有母乳喂养,妈妈的饮食必须适当调整,避免进食油腻、辛辣性食物。平时注意给宝宝勤喂些温水。另外,培养宝宝每天定时排便的习惯,保证宝宝每天正常排大便,非常重要,避免出现大便过干甚至明显便秘。必要时可以口服益生菌调理肠道微生态。平时避免给宝宝穿捂过多。

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