女, 43岁 2016-10-29 18:13
我有乳腺增生好几年了,最近总是胀痛,自己还摸着有个肿块,我想咨询一下在线专家,乳腺增生需要注意什么?
擅长: 诊治乳腺疾病、甲状腺疾病、消化系统肿瘤、胰腺疾病等疾...
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乳腺增生的话需要注意的问题主要有:首先要有舒畅的心情,对于整天郁郁寡欢的女性乳腺增生发病率高;其次改变饮食习惯和饮食结构,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。生活要有规律,劳逸结合,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,多运动,防止肥胖提高免疫力。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师