经常烧心怎么办

2023-12-19 12:29

病情描述:

经常烧心怎么办

廉洁
廉洁主治医师山西省中医院

擅长: 运用中医辨证思维解决临床问题,对脾胃病的辩证治疗有一...

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经常烧心在平时要注意饮食,避免吃饭太快,要尽量少吃多餐,不吃或少吃某些食物,比如咖啡,油炸类的食品,辣椒或者烈性的酒等,这些都是导致烧心的食物,所以应该尽量避免。经常烧心,建议饭后不要马上卧床休息,也不要马上剧烈运动,应该在饭后30分钟后出去散步,这样既可以帮助消化,又可以减少烧心的症状。

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