如何预防躯体化障碍呢?

2023-05-19 09:33

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躯体化障碍,它是因为患者的负性情绪,一些不愉快的情绪的表达处理有困难,所以如果要预防的话,那首先需要有一些缓解自己情绪的方法,比方说运动,娱乐,爱好,这是患者个人需要注意的一部分。另外是跟外界的这种交流的一部分,比方说参加一些活动,去和其他人交流,包括和朋友、家人去表达自己的一些痛苦或者是遇到的困难,通过这两个方面可以预防躯体化障碍,不良情绪它就不那么容易转到身体上了。

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