女性可以通过吃食物和药物来补充雌激素。补充雌激素，主要见于植物性的食物，比如豆制品、谷类、水果、蔬菜等等，这些都含有广泛的植物性雌激素，可以作用于人体用来调节女性的激素分泌。对于牛奶、鱼等等，也有类似的效果。
女人也可以通过吃中药来补充雌激素，比如利用逍遥丸、紫河车等等直接作用人体，使相关的激素水平能够进行调整。现代医学认为补充雌激素可以直接口服，比如雌二醇等等，这些雌激素可以直接作用人体，但是相关的副反应比较大，建议在医生的指导下进行合理的应用。
手机浏览
分享:
"女性雌激素的补充一定要在医生的指导下进行，因为雌激素补充过量容易导致生殖系统肿瘤，目前有口服雌激素、阴道用药补充雌激素，雌激素包括雌三醇、雌二醇以及雌酮。如果缺少雌激素会出现...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/19 收听(94814)
雌激素是女性必不可少的一种激素，雌激素偏低会造成月经不调，会影响受孕，也会造成子宫内膜偏薄。可以多吃部分食物进行缓解，例如多吃大豆异黄酮、黑豆、黑米，都可以补充体内的雌激素。也...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/20 收听(59670)
01:44
女性可以通过服用以下的药物以及食物补充雌激素： 1、药物：临床应用较多的口服药物为戊酸雌二醇，除了口服药物，还可以使用雌激素贴皮制剂，通过皮肤缓慢吸收，增加雌...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（92228）
01:47
女性可以通过进食以下食物补充雌激素： 1、豆类及豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐脑等补充雌激素，大豆中含有植物异黄酮，有植物雌激素的作用； 2、牛奶，每...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/06 播放（97060）
"首先要明确诊断，育龄期女性明确诊断卵巢储备功能不足、卵巢早衰或者是绝经相关的症状，非常明显影响生活质量。同时没有禁忌症，比如雌激素依赖的肿瘤或者是血栓性的疾病，甚至自身免疫性...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 收听(73668)
"首先，需要了解需要补充雌激素的疾病。雌激素不能长期滥用，会对身体的肝肾功能造成损伤。第一、闭经。有些青春期或者是育龄期的患者出现闭经，月经长期不来，在这种情况下，需要补充雌激...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/31 收听(45310)
01:43
补充雌激素，首先要看雌激素缺少的程度，如果只是轻度缺乏，可以考虑先食补，食物中豆制品、豆类，包括豆浆，含有的雌激素水平相较于其他食物较高。如果是严重的雌激素缺乏，则还是首...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/11/14 播放（34152）
01:53
补充雌激素，可以服用口服雌激素的剂型，也可以将含有雌激素的药膏，涂抹在阴道部位，由阴道吸收。但是需要注意，补雌激素的前提条件是到医院咨询医生，避免自行用药。 ...
王悦│北京大学人民医院
2023/03/16 播放（33275）
"雌激素是卵巢分泌的激素之一，当雌激素偏低的时候，可以口服雌激素来恢复正常的雌激素功能，避免月经周期延长、月经不调，甚至会影响卵泡发育，所以口服雌激素只会对身体有益，没有害处。...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/07/01 收听(19134)
01:54
女性服用雌激素的作用，具体如下： 1、对于围绝经期或者绝经后的女性，除外禁忌证之后，雌激素可以改善月经紊乱、睡眠障碍、潮热多汗、情绪障碍、焦虑、抑郁等症状；<...
王书畅│河北医科大学第三医院
2023/01/12 播放（59302）
01:41
年轻女性没有必要思考补雌激素的问题，一般思考这个问题的女性都已经到40岁左右，因为此时卵巢功能开始走下坡路。雌激素可以通过食疗补充，大豆、木瓜、蜂蜜等食物中含雌激素很高，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 播放（44147）
补充雌激素最好的食物是豆类，例如大豆、黄豆、豆芽、豆浆、豆奶等。这类食物中含有丰富的维生素，进入人体内之后容易被分解成雌激素等物质，可以作用于女性卵巢起到刺激雌激素分泌的作用，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(91744)
补充雌激素，最好的药物是雌二醇。这种激素类的药物，进入人体之后可以针对性的刺激卵巢分泌雌激素。雌二醇属于天然雌激素，可以经过消化道吸收，容易在肝脏被代谢，最好注射用药。雌二醇可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(36328)
"绝经后如果排除了禁忌症，可以进行激素替代治疗，补雌激素的方法要根据有无完整子宫进行治疗，具体如下：1、有完整的子宫：不能单纯补雌激素，雌激素能促进子宫内膜的增生，导致内膜的病...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/12/27 收听(42734)
雌激素的水平在不同的阶段有不同的分泌量，在育龄期妇女雌激素水平是最高。但是雌激素水平随着月经的周期而有所变化，不能根据一次雌激素水平的测试，就判断患者是否有雌激素水平的下降。因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(57584)
"女性绝经后可以食用一些食物有效地增加雌激素，增加雌激素的食物主要有亚麻籽、谷类、葵花子、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。这些食物中含有一定量的雌激素，爱美的女士和急需补充雌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(56490)
02:14
如果是50岁以前由于其它疾病引起的月经过早停，比如垂体病变，40岁就不来月经了。还有一种是50岁更年期了也不来月经。补雌激素的最好方法如下： 1、如果是40岁...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/30 播放（50762）
01:52
绝经以后补雌激素，一定要先除外导致肿瘤的可能，包括乳腺癌和内膜癌家族史，除外以后可以考虑补雌激素。补雌激素的方法一般是口服为主，主要是分为两类，一类是促进来月经，一类阻止...
王悦│北京大学人民医院
2023/05/31 播放（35995）
01:48
食物里如植物蛋白、豆制品中会含有一些类似于雌激素的物质，进入身体后可以模拟雌激素发挥作用，所以可以适当多吃豆制品等食物。每个人都有正常的激素水平，如果在做检查后发现雌激素...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/23 播放（67640）
"雌激素低主要临床表现是月经少或闭经、潮热多汗、阴道干涩或骨质疏松，这几个症状从中医来看一般是肾虚导致。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚可以吃金匮肾气丸或右归丸，肾阳虚是由素...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/05 收听(63812)
