脾胃虚寒用什么泡水喝

2023-04-09 17:04

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脾胃虚寒是临床常见的一个证型,常由于先天之脾胃虚弱素体阳虚,后天的饮食不当过食一些寒凉生冷腥的东西等因素所诱发。
在平时的饮食生活中可以多吃一些具有温补性的食物,用生姜红糖水,生姜适量和红糖水一起泡服,具有温中散寒补血活血的功效。
红茶性温,具有暖胃消炎保护胃黏膜的功效,也可以用红茶泡水喝;食疗当归生姜羊肉汤有温补养血,散寒暖胃等功效;胡椒猪肚汤,具有温中健脾散寒止痛的功效。
可结合自身的体质情况来选用,配合艾灸理疗的方法,艾灸中脘穴,足三里穴等。做一些有氧运动,加强锻炼,通过饮食起居的调养以后,使人体的阴阳平和,症状也会慢慢缓解。

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