老年性骨质疏松该怎么预防?

2017-11-27 16:06

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老年性骨质疏松预防和老年性骨质疏松治疗,实际上区分不是特别大,因为老年人骨质疏松的原因,一个是激素水平降低,一个是钙质补充不足,另外一个就是钙质流失的过快。所以在药物治疗同时,建议老年人多晒太阳,适当活动增加体内钙质的含量,多吃一些富含钙质的食物以及平常通过中药调理,增加补肾壮骨、健脾益肾的中药治疗,可以促进钙质的吸收,减少钙质的流失。

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