2023-05-26 11:15
开会发言紧张声音颤抖怎么办
擅长: 失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症...
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如果在开会的场合经常会出现发言的时候紧张、声音颤抖的情况,而且,还需要经常经历开会的场合,必要的时候,可以使用药物普萘洛尔、氮卓类安眠药(艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮等)都可以快速的控制紧张情绪。当然,最重要的还是使用行为疗法(行为疗法是社交恐惧症最常用的干预方法),其中,系统脱敏疗法或暴露疗法在该疾病的干预中有重要的作用。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
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