肥厚型心肌病慢跑可以吗

2023-12-18 15:53

病情描述:

肥厚型心肌病慢跑可以吗

杜海平
杜海平主治医师烟台山医院

擅长: 对于冠心病、高血压、高脂血症、心律失常、心肌病等疾病...

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肥厚型心肌病可以慢跑。但有以下注意事项:一,必须在病情稳定的时候,没有心力衰竭,没有感染,没有恶性心律失常发生,没有心绞痛发生的时候才能进行慢跑。二,慢跑之前必须进行最少10分钟以上的热身活动。三,慢跑过程中必须监测心率,把心率控制在最高心率的50%-60%。四,慢跑过程中如出现任何的不适,必须立刻停止活动。五,持续时间一般以30分钟左右为宜。慢跑结束后不能立刻停止活动,而要继续活动让心率降至正常,进行5-10分钟的拉伸。

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