感冒反反复复是啥原因

2023-12-03 12:40

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反反复复的发生感冒,多数情况是因为机体抵抗力较弱,所以要避免经常发生感冒就需要增强体质,提高机体对疾病的免疫力,必要时最好注射丙种球蛋白来提高免疫力,但是增强免疫功能,提高抗病能力,主要还是靠健康的生活习惯。首先在饮食上注意多进食新鲜的蔬菜水果,并适量的补充维生素,有助于增强免疫力,防止感冒。在平时的生活中坚持运动锻炼来提高免疫力,最好坚持冷水浴,可以提高人体对寒冷的耐受性。保证足够的睡眠和休息时间,保持心情愉快,如此人体的整个新陈代谢就会得到改善,免疫力也会得到提高。

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