月子期间膝盖酸疼怎么办

2023-02-22 02:04

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月子期间出现膝盖的酸痛,是由于膝关节受凉以及经常抱孩子负重走路,导致膝关节过度的疲劳导致,可以采取以下措施:一、必须要保持膝关节的保暖,不能出现受凉的情况,可以佩戴护膝,也可以局部贴敷磁疗贴改善局部的血液循环,放松周围的软组织。也可以用暖水袋以及炒热的粗盐热敷,每天3-5次,每次20-30分钟左右即可。二、要注意膝关节的放松、休息,避免屈曲时间过久,避免负重走路等相关的情况。做好这几项之后,症状就能够得到有效的缓解,在月子期间需要哺乳婴儿,口服药物有可能对婴儿产生影响,最好是采取以上的物理治疗措施,避免使用化学药品。

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