来月经脚肿怎么回事

2023-07-28 21:30

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如果每次来月经的时候都出现脚肿的情况,很可能是由于在月经期的时候盆腔本身处于充血状态,下肢的循环稍微出现了障碍的情况,就会出现下肢水肿。建议在月经期的时候一定要注意休息,并且在晚上睡觉的时候抬高下肢,可以缓解这种月经期脚肿的情况。而且经期虽然是女性正常的生理现象,但是也要注意适当的给予休息,每天晚上用热水泡脚10-15分钟,并且泡完脚之后,迅速擦干,以免着凉,促进局部的血液循环,这样使月经血流出得更顺畅,也可以减缓疲劳,有强身健体的作用,也可以减轻月经期脚肿的情况。

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