睡觉爱出汗是怎么回事

2023-01-03 18:36

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睡觉爱出汗,按照中医的理论来说,叫做盗汗。盗汗就是指的夜间睡眠后出现的汗出,一般和阴虚有关,因为阴阳在一天当中的主导是不同的,阳气日间占主导,阴气内敛。阴气在夜间占主导,阳气潜藏,这一天当中阴阳运行的规律。
同时阴阳是相互制约的,阴阳平衡了,人体健康才会平衡。如果阴虚之后到了夜间阴不能制约阳气,那阳气就不能潜藏而浮越,这样已经亏损的阴气受到了阳气的蒸腾就会外泄,而外泄的方式就是出汗。
同时瘀血也可以导致夜间出汗,瘀血作为中医所说的阴邪,同样会阻塞人体的气血,气血运行受到阻塞,导致瘀滞,这样液体就会外渗,也会出现夜间出汗的问题。但这种情况一般是手足心出汗,同时还会伴有肢体的疼痛,或者皮肤的干燥。另外一种特例就是阳气不足,也可以出现夜间汗出的问题。
这是由于阳气有固摄人体气血在正常轨道运行的能力,当阳气不足时,气血不能循常道运行,也会出现汗出,但一般日间多见。
但当阳气亏损比较严重的时候,到了夜间,因为阳气亏损太过,虚损的阳气反浮越于肌表和人体的上面,也会出现阳气耗散阴液的情况而出现汗出,这就是物极必反的道理。所以夜间出汗是多种原因,需要具体问题具体分析。

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