敏感早泄怎么办

2023-08-29 12:00

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处理敏感早泄还是有方法可循的,需要综合考虑。
首先敏感早泄应该是年轻人早期接触性的表现,不用恐慌,要充分解除紧张心理,建立性爱是人正常生理活动的观念,树立性爱是美好的两性活动的信念,与性伴侣进行正常的、积极的有效沟通,充分了解性相关知识以及情感沟通,在没有进行以上沟通之前,尽量不要发生性关系。
做好防护,尤其是有效的防护,解除双方的恐惧心理,同时要戒除手淫的习惯。改变性爱的方式和技巧,增加前戏时间和方式,比如改变体位,分段完成性生活。初次早泄以后可以尝试进行第二次性生活,能解决敏感问题,也可以尝试口交的方式完成性生活的前半部分。
另外,必要时进行一些对于性功能有改善的体能训练,比如走路、跑步、游泳、深蹲、踮脚站立、提肛训练等等,适当的应用简单的情趣用品,使性伴侣尽早达到性兴奋,达到性高潮。
还可以在饮食上做一些调整,比如中医所说的壮阳类食物,包括山药、羊肉、麻雀、海参、栗子、豇豆等等,这些食物对性功能可能有所改善。还可以考虑用一些降低性反应、降低敏感度的药物,在阴茎局部涂抹、注射或者口服。
综合以上来讲,敏感的早泄本身还要看是什么样的原因,也可以综合性地来考虑一些问题,寻求解决方法,可以使敏感性早泄得到处理,达到满意的性生活。

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