运动拉肚子怎么回事

2023-04-15 22:25

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运动拉肚子考虑是剧烈运动的时候胃肠蠕动增快,所以引起胃肠功能紊乱,于是出现拉肚子的症状。这种腹泻多考虑是生理性的腹泻,可以自行缓解,不需要使用任何药物治疗。另一种原因考虑是肠道本身存在器质性的病变,在运动过程中或者运动后,导致该病变加重,有可能会出现腹泻的症状。最后一种原因考虑是腹部受凉引起,如剧烈运动后,由于大量的出汗而没有及时更换衣服,所以会引起腹部受凉的情况,这时候也会引起腹泻,建议对于轻微的腹泻症状可以暂时观察。饮食上注意配合清淡饮食,少食多餐,不吃生冷、酸辣、刺激性的食物,也不吃油炸的食物,多可以自行缓解。对于比较明显的腹泻症状,可以适当的口服益生菌治疗,如果是严重的腹泻,需要及时到医院就诊。

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