饿的好处-有来医生

饿的好处 2023-04-11 16:22: 病情描述：

饿的好处

靳桂春主治医师山西省中医院

擅长: 消化不良、胃肠道出血、脂肪肝、肝硬化、炎症性肠病、慢...

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饿的好处有以下几种:第一种，有利于胃肠道的排空，排除人体的毒素，减轻肠胃的负担，消耗脂肪，对健康有一定的好处，但是不能天天饿着。第二种，如果可以控制饥饿感，会锻炼人的毅力，使人可以经受住诱惑，但是不要通过饿肚子来减肥。第三种，可以促进血液循环，有利于全身组织血氧供应，帮助控制血糖，以及预防老年痴呆。

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