早起喝什么水-有来医生

早起喝什么水 2023-02-12 20:07: 病情描述：

早起喝什么水

王朋金副主任医师鹤岗市人民医院

擅长: 中西医结合诊疗肾脏疾病、肠道疾病，危急重症的综合治疗...

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早晨起床后喝一些温开水可以促进肠胃蠕动，促进排便，减缓便秘，温蜂蜜水效果更佳；也可以减轻血液粘稠度，减少栓塞性疾病，如急性心肌梗死、脑梗死的发生。早起后不建议喝凉水、过夜茶、咖啡，因为容易凉水容易导致胃痉挛、胃肠功能紊乱，过夜茶和咖啡容易导致胃溃疡和胃食管反流。早起不可以喝碳酸饮料，例如汽水、可乐等，但是可以喝一些常温的新鲜果汁。

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