睡眠障碍的分类

2023-02-04 22:40

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睡眠障碍通常分为四大类:第一、是失眠症,也就是睡眠启动和维持的障碍,是睡眠质量不能满足个体需要的一种状况;第二、是嗜睡症,白天过度睡眠;第三、是睡眠觉醒节律障碍,就是24小时睡眠觉醒周期的紊乱;第四、主要是睡行症、夜惊、梦魇这一类的睡眠中异常活动和行为。

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