腰疼酸沉是什么原因

2023-09-08 20:46

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腰疼、酸沉的常见原因是腰背肌肉劳损、腰背肌筋膜炎或者棘上韧带炎等。在腰、背分布有肌肉、韧带及筋膜,当人体长期弯腰工作或者坐、站立时间太长,以及姿势不当时肌肉会紧张、不协调,久而久之产生劳损。劳损后会出现炎性反应,导致局部有炎性渗出和粘连,形成无菌性炎症,产生局部疼痛以及酸胀等不适。上述信号提示需要进行腰部保护,比如尽量避免弯腰,每天要适当对肌肉进行牵伸。同时利用热敷或者口服消炎、镇痛药来缓解腰、背肌以及肌筋膜、韧带挛缩。

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