可以多摄入雌激素相对较多的食物，比如胡萝卜素、木瓜、海带、猪脚、蜂蜜、葛根，还有其他的坚果类，都可以刺激乳房，起到丰胸的作用。
其次还可以多吃豆类及其制品，也可以很好的调理内分泌，对丰胸也有一定的促进作用。
如果胸部干瘪严重，为了美观，也可以用自体脂肪丰胸，也就是用身体其他部位的脂肪抽出后注射到乳房，起到丰胸的作用，不支持用异体材料丰胸，用硅胶等材料丰胸，由于硅胶对正常乳腺组织的压迫导致萎缩，取出填充材料后乳房干瘪会更加重。
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"多数人在哺乳结束以后，可能存在乳房萎缩、松弛或者下垂的问题，如果仅仅是乳房萎缩变小，可以通过丰胸的方式改善，这有时间的要求，哺乳结束至少半年以上，乳汁完全没有以后才能进行丰胸...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/01 收听(90236)
01:37
赵月强│武汉大学人民医院
2023/09/06 播放（58566）
"断奶后丰胸可以多吃木瓜、喝葛根粉，还可以吃猪脚、坚果类、鱼类及海产品等食物，并注意蛋白质的摄入。在平时还要注意增加营养，特别是要多吃含蛋白质的食物，还要多吃新鲜水果和蔬菜以增...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(67496)
01:44
产妇在哺乳的时候就要注意戴好哺乳文胸，防止乳房过度下垂，在做好这些前期准备工作之后，如果觉得因为哺乳造成乳腺容积减少、皮肤松弛、乳房变小，可以采用假体丰胸或者自体脂肪丰胸...
郭鑫│中国医学科学院整形外科医院
2023/08/16 播放（92490）
"断奶后可以适当按摩胸部，促进局部血液循环，增加胸部弹性。饮食上多吃蜂蜜、木瓜、莴笋、核桃、玉米、黑芝麻、花生、花椰菜、卷心菜、豆类等。平时要选择合适的内衣，避免内衣过紧导致局...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/24 收听(81436)
02:09
部分女性患者断奶以后会出现乳房萎缩或下垂现象，丰胸的最佳时期通常是断奶以后半年左右，断奶以后在相对长的一段时期，乳管还会分泌乳汁，乳汁不是无菌的物质，如果在丰胸时乳汁进入...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/18 播放（79626）
01:42
断奶后3个月内丰胸最好，此时女性体内的雌激素上升，有助于丰胸的效果。断奶后丰胸建议通过饮食的调理和运动进行丰胸，尽量不吃丰胸产品，可以多参加体育运动，如做瑜伽、跑步，多吃...
邓健│广东省人民医院
2023/07/17 播放（85076）
02:05
哺乳是对女性身材影响因素之一，通常哺乳以后会有乳房萎缩和松弛过程，乳房变小以后可能会考虑隆胸的方式恢复。通常哺乳以后出现的乳房萎缩变小，其实比单纯乳房发育小，更容易通过手...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/06/21 播放（69594）
01:20
一般女性生完小孩之后，乳腺组织随着哺乳孕激素水平慢慢下降，对腺体刺激会降低，腺体就逐步萎缩。通常一般一年以后乳腺萎缩基本稳定下来，所以这时可以进行丰胸手术。 ...
谢洋春│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/08 播放（99948）
01:59
断奶后进行快速丰胸有三种选择，第一种进行按摩法，第二种进行食疗，第三种进行手术。 作为整形外科的医生，快速丰胸的手术方案，第一个是假体隆胸，第二个是自体脂肪丰...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/12/05 播放（25296）
"一般情况下，女性想要丰胸应在宝宝完全断奶后立即进行，时间越早则效果越好。女性真正想通过生产使胸部实现所谓二次发育是不可能的，乳房有多大就是多大，在哺乳期的时候乳房是最大的，所...
刘治滨│中日友好医院
2023/06/23 收听(98520)
"断奶后食疗丰胸方法如下：1、酒酿蛋，水烧开后放入酒酿，再放入一个鸡蛋，煮两分钟后放入一点红糖，在经期前期早晚各吃一碗，有丰胸、养颜的效果。这是因为甜酒酿中含有糖化酵素，这是一...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/12/30 收听(46574)
01:49
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/21 播放（31749）
"断奶以后丰胸的最佳时间是断奶后一个月左右，可以选择多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。另外，木瓜也有一定的丰胸功效。为完奶以后胸部会变得下垂、缩小，会给心理造成一定的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/21 收听(61018)
"断奶后女性想快速丰胸，最好的办法就是做假体隆胸手术。假体隆胸手术需要全麻，麻醉满意后，医生可以选择腋下、乳晕周围或乳房下皱襞作为假体置入的入路。选择好入路后，做好切口，逐层分...
付洋│北部战区总医院
2023/09/16 收听(25136)
"宝宝从6个月以后开始逐渐减少母乳的喂养量，一般4个月左右开始可以添加辅食，因为早期添加辅食对于孩子的肠道菌群，味蕾的发育都是有很大帮助的。随着辅食的添加，孩子对母乳的需求会逐...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2023/05/05 收听(88190)
断奶是指宝妈产后由母乳喂养转化成其他方式的一个过程，宝宝6-8个月后即可断奶，采用奶粉和其他辅食来补充成长所需能量和营养物质。母乳中含有适宜的钙磷比例、免疫因子和满足宝宝成长需...
刘晓丽│河北医科大学第一医院
2023/05/30 收听(37290)
"随着婴儿的长大，奶水的质量会越来越差，哺乳10-12个月就应该考虑断奶。要给婴儿一个适应过程，逐渐减少哺乳的次数，同时要增加使用配方奶粉的次数，适度增加副食补充，比如米粥、蛋...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/18 收听(32820)
断奶最好给孩子一个适应过程，先慢慢减少喂奶次数，给孩子多吃辅食，比如鸡蛋羹、鸡蛋花、小米粥、挂面等食物，最好给孩子做饭做到色香味俱全，增加孩子的食欲，让孩子喜欢上辅食，这样比较...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(46844)
"要想断奶的妈妈有以下几种方法可以参考，可以到药店去购买熟麦芽，回家以后用水煎服，每日3次，也可以口服大剂量的维生素B6片或者雌激素类药物，比如补佳乐，但是在服用补佳乐期间禁止...
张咏梅│银川市第一人民医院
2023/05/31 收听(60548)
