半边腰疼是怎么回事

2020-02-28 16:37

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患者出现半边腰痛可能是得了腰背肌筋膜炎,可以通过外治疗法,比如针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法、超短波疗法、药物敷贴疗法等治疗,加强腰部气血循环以及促进腰部炎症的吸收,缓解腰部疼痛不适症状。
在日常生活中建议不要久坐、久站,避免弯腰搬抬重物,睡觉睡硬板床,注重腰部保暖,避免腰部受寒。
必要的治疗以及日常生活习惯的改善以外,建议多做腰部的功能锻炼,常见的腰部功能锻炼,有三点支撑法、五点支撑法、飞燕式等,能够有效的加强腰部肌肉力量缓解腰痛不适症状。

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