2023-12-10 03:02
怎样防止老花眼
擅长: 常见眼科疾病的诊治,如斜视、青光眼、白内障等。
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眼睛和身体的其他组织器官是一样的,随着年龄的逐渐增大,是一个逐渐退化老化的过程,是自然规律但是如果积极的预防还是有效的。1,经常性的眨眼,促进眼部肌肉活动,防止视疲劳。2,阅读书与眼之间要保持30厘米。3,做颈部,前后左右上下运动,对眼睛的活动是有好处的。4,早上用冷水洗眼部睑部,晚上热敷眼部。5,经常性的外出享受阳光浴,锻炼身体,增强免疫力,同时保持乐观积极的心态,均衡营养饮食,不抽烟,不喝酒,不吃辛辣刺激食物。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师