怎样预防肛裂

2019-01-21 17:08

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肛裂是一种比较常见的疾病,一般的形成是因为大便干结或者异物损伤肛管皮肤而导致。预防肛裂首先应当注意饮食,避免辛辣和刺激的食物,应当多饮水、多食粗粮,促进大便的顺利排出。也可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便,防止大便干燥,防止形成肛裂。第二个,应当避免长时间的久蹲、久坐,避免长时间的蹲坐厕所引起腹压增加,肛管后位承受的压力较大,容易导致肛裂的产生。第三个,还可以平时进行肛周局部按摩,促进肛门括约肌松弛,也可以进行温盐水肛周坐浴,改善肛周微循环,从而减轻或者减少肛裂发生的概率。

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