浙江省人民医院
肛肠外科
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肛裂产生最大的两大原因是便秘和腹泻，如果消除上述两大原因，肛裂的发生率可明显减少，预防的方法通常如下：
1、便秘：改善生活习惯，多吃通便的水果，如火龙果、香蕉、明列果，有利于缓解大便干结。同时要调整饮食结构，少吃辛辣、刺激性、过于精细的食物，多饮水、加强运动，可改善大便的性状；药物干预，即对于调整生活习惯无效者，应口服润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇；
2、腹泻：去除引起腹泻的病因，同时调整肠道菌群，从而缓解肛裂的症状。
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"从肛裂临床上常见的诱发因素来讲，肛裂常见于便秘的患者和慢性腹泻或者长期排稀便的患者。对于大便干燥的患者，可以通过平时注意饮食，甚至药物干预来治疗便秘，形成排软便的正常排便习惯，这样可以达到预防肛裂的效果。对于长期腹泻、排稀便的患者，可以做肠镜，有针对性的来治疗腹泻，这样也可以起到预防肛裂的效果。但是，对于已经患有肛裂的长期腹泻的患者，如果治愈了腹泻，可能会增加排便的困难程度，会增加肛裂的症状。"
张君锋│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/02/02收听(63888)
肛裂的预防主要与排便习惯、饮食习惯有关。需注意大便不要干燥，因为肛裂主要是因为大便干燥，用力摩... 王鹏│武汉市第八医院 2023/07/14播放(78814)
肛裂的预防主要与排便习惯、饮食习惯有关。需注意大便不要干燥，因为肛裂主要是因为大便干燥，用力摩...
王鹏│武汉市第八医院
2023/07/14播放(78814)
肛裂防不胜防，正常人肛管前、后解剖薄弱环境无法改变，妇女分娩原因无法改变，注意以下几点可以明显... 李华山│中国中医科学院广安门医院 2023/09/03播放(83510)
肛裂防不胜防，正常人肛管前、后解剖薄弱环境无法改变，妇女分娩原因无法改变，注意以下几点可以明显...
李华山│中国中医科学院广安门医院
2023/09/03播放(83510)
"肛裂是一种比较常见的疾病，一般的形成是因为大便干结或者异物损伤肛管皮肤而导致。预防肛裂首先应当注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，应当多饮水、多食粗粮，促进大便的顺利排出。也可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便，防止大便干燥，防止形成肛裂。第二个，应当避免长时间的久蹲、久坐，避免长时间的蹲坐厕所引起腹压增加，肛管后位承受的压力较大，容易导致肛裂的产生。第三个，还可以平时进行肛周局部按摩，促进肛门括约肌松弛，也可以进行温盐水肛周坐浴，改善肛周微循环，从而减轻或者减少肛裂发生的概率。"
董典博│聊城市人民医院
2019/01/21收听(36032)
"预防肛裂复发最简单、最直接的办法是保持大便的通畅，避免大便干结。肛裂发生的主要原因是因为长期的便秘、粪便干结导致的，干结的大便排便时会对肛门造成机械性创伤，导致肛门周围皮肤的裂损，肛门的裂损又会导致肛门内括约肌的痉挛，导致肛门持续性的疼痛，就形成了肛裂的主要症状，就是疼痛和便血。预防肛裂还可以平时在生活中多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，可以避免肛门周围的皮肤再次受到机械性的创伤，可以很有效的防止肛裂复发。"
布乃滨│聊城市中医院
2020/01/23收听(75848)
肛裂大概可以从以下几个方面进行预防：1、进行饮食调整，增加纤维素摄入，多吃新鲜蔬... 温世华│山西省中西医结合医院 2023/06/05播放(89598)
肛裂大概可以从以下几个方面进行预防：
1、进行饮食调整，增加纤维素摄入，多吃新鲜蔬...
温世华│山西省中西医结合医院
2023/06/05播放(89598)
肛裂可以预防，需要注意以下情况：1、需注意养成良好的生活习惯；2、... 李东冰│中国中医科学院西苑医院 2023/09/03播放(71046)
肛裂可以预防，需要注意以下情况：
1、需注意养成良好的生活习惯；
2、...
李东冰│中国中医科学院西苑医院
2023/09/03播放(71046)
肛裂一般好发于中青年人群，因其肌肉收缩力量过大而导致肛裂。衰老后，肛门肌肉逐渐萎缩，得肛裂的机... 王晓学│深圳市宝安区福永人民医院 2023/07/16播放(74690)
肛裂一般好发于中青年人群，因其肌肉收缩力量过大而导致肛裂。衰老后，肛门肌肉逐渐萎缩，得肛裂的机...
王晓学│深圳市宝安区福永人民医院
2023/07/16播放(74690)
预防肛瘘肛裂的常见方法包括：1、保持大便的通畅：避免肠道干涩，大便便结，出现便秘时及... 石先明│沈阳市中医院 2023/02/12播放(53070)
预防肛瘘肛裂的常见方法包括：1、保持大便的通畅：避免肠道干涩，大便便结，出现便秘时及...
石先明│沈阳市中医院
2023/02/12播放(53070)
肛裂主要是由于大便干燥，用力排便时导致肛管皮肤裂伤，从而形成慢性溃疡面，典型症状是排便时肛门剧烈疼痛合并鲜血流出。肛裂的最根本原因在于大便干燥，所以要想预防肛裂反复发先要调理好大便，预防便秘，平时要多喝水，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，不要喝酒，避免上火，具体建议每天早上起床后要空腹喝一杯热的淡盐水，然后定时上厕所蹲上几分钟，有利于改善便秘症状。建议每天下午吃一个水果，比如苹果、火龙果，对于改善便秘症状有很好的作用，如果肛裂症状严重建议每天晚上以及大便后要用热水坐浴十几分钟，然后在局部涂抹马应龙痔疮膏治疗，其止疼、止血、促进伤口的愈合的效果很好。
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/02收听(35372)
肛裂是临床常见病、多发病，是指肛管皮肤部分或全层裂开，好发于儿童和老年人，主要表现为便秘、疼痛... 李春阳│河南省中医院 2023/04/30播放(76758)
肛裂是临床常见病、多发病，是指肛管皮肤部分或全层裂开，好发于儿童和老年人，主要表现为便秘、疼痛...
李春阳│河南省中医院
2023/04/30播放(76758)
"大便过硬通过肛门时扩张肛门导致，因为肛门出口的伸缩性是在一个范围的，主要是便秘时大便干燥太硬，通过时不能挤压变形迂回，腹内压继续增加，排便强迫通过，就过分扩张肛门，会引起皮肤裂开，就是肛裂会出血和疼痛。还有喝水少、久坐缺乏运动都会导致盆腔血运循环缓慢和大便变硬，过多摄入刺激性食物和海鲜、饮酒，热性食物都会容易导致便秘引起肛裂。一旦出现一次肛裂，肛门的皮肤就破损，没有及时治疗反复发作就会出现瘢痕和前哨痔，稍微的饮食不规律，吃了辣椒、火锅就会出现肛裂。所以要改善膳食结构，多吃纤维素食物和水果，多运动、多喝水，保持大便软化、通畅。"
2019/07/01收听(20490)
肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。肛裂最常见的部位是... 李辉│中日友好医院 2023/06/14播放(63998)
肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。肛裂最常见的部位是...
李辉│中日友好医院
2023/06/14播放(63998)
肛裂并不会引起生命危险，但肛裂引起的症状，给患者的生活质量带来非常大的不良影响。因为肛裂是肛门... 王晓学│深圳市宝安区福永人民医院 2023/11/24播放(50330)
肛裂并不会引起生命危险，但肛裂引起的症状，给患者的生活质量带来非常大的不良影响。因为肛裂是肛门...
2023/11/24播放(50330)
"肛裂引起的原因最常见的有两个，第一、患者肛门口小，但并不一定是明显的狭窄。第二、患者大便干燥、便秘、大便变粗、质地坚硬、患者用力排便时坚硬的大便将肛门的皮肤和皮下撕裂，引起肛裂。据研究，长期久坐的人，肛门口皮下、皮肤血液循环受影响，也是引起肛裂的一个比较重要的原因。肛裂的临床症状就是在便秘后出现肛门口的疼痛、出血，疼痛是撕裂一样的疼痛，出血是鲜血，量不多，可以出现滴血的情况。"
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/05收听(44144)
"肛裂的出现，有两个原因：第一个原因就是患者肛门口的狭小，但不一定是狭窄，在临床上也不一定诊断肛门狭窄。第二个原因就是便秘，当患者出现便秘的时候，大便可以出现干燥、干硬，大便的时候患者用力，很硬的大便就把肛门口出现了撕裂的情况。这种便秘的出现往往是有时候出现，有时候不出现，所以肛裂也是时好时坏的。当患者注意饮食，不吃辛辣，没有便秘的，不久坐的情况下，肛裂就会明显好转。如果在出现以上情况，肛裂会反复发作。"
2018/03/05收听(23110)
肛裂最直接的原因是大便干燥。很多肛裂患者初期都是因为习惯性便秘，大便干硬且较粗，把肛管的皮肤撕... 李辉│中日友好医院 2023/01/03播放(58218)
肛裂最直接的原因是大便干燥。很多肛裂患者初期都是因为习惯性便秘，大便干硬且较粗，把肛管的皮肤撕...
2023/01/03播放(58218)
肛裂主要是由于大便干燥、坚硬损伤肛门括约肌引起肛门疼痛、出血，或者由于经常性腹泻以及肛门狭窄等... 马国辉│海南省中医院 2023/09/12播放(97782)
肛裂主要是由于大便干燥、坚硬损伤肛门括约肌引起肛门疼痛、出血，或者由于经常性腹泻以及肛门狭窄等...
马国辉│海南省中医院
2023/09/12播放(97782)
肛裂的原因有多种，主要是便秘，还有肛管的损伤。肛管损伤包括手术，肛肠检查都可以引起肛裂，怎么能... 楚国山│三亚市中医院 2023/12/11播放(69436)
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楚国山│三亚市中医院
2023/12/11播放(69436)
肛裂是肛管内形成的一个裂口，肛裂最常见的位置是在肛管的后正中，少部分肛裂形成在肛管的前正中或者... 王晓锋│中国中医科学院广安门医院 2023/11/16播放(55112)
肛裂是肛管内形成的一个裂口，肛裂最常见的位置是在肛管的后正中，少部分肛裂形成在肛管的前正中或者...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/11/16播放(55112)
北京广安门中医院 曲牟文
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成都医学院附属医院 陈朝晖
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