脑供血不足按摩哪里

2023-12-04 07:42

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脑供血不足又称之为脑缺血,主要是以椎基底动脉供血不足为多见,常见的原因是动脉粥样硬化、高血压和颈椎病,因此可以对患者进行颈椎按摩。常见的方法,右手的拇指与其余四指相对用力捏拿颈部肌肉30-50次;或者以一手的手掌置于颈后,反复的摩擦30-50次,以颈部发热为力度。另外,可以做头部穴位的按摩,例如按摩太阳穴、风池穴、风府穴和百会穴,每次按摩的时间是1-2分钟,每日可以自我按摩2-3次。平素患者要清淡饮食,以低盐、低脂饮食为主,长期反复的自我按摩可以改善脑部的缺血,预防脑缺血的进一步加重。

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