如何保养卵巢最好

2023-09-20 09:19 收听:16177

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何保养卵巢最好

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:14

语音内容

平时在卵巢的保养上可以从饮食习惯上调理,平时要合理的饮食,多吃含维生素和蛋白质丰富的食物,饮食要均衡,荤素要搭配,使卵巢全面的营养。在月经期要禁食生冷、寒凉的食物,不吃冷饮,适当的休息,注意保暖,避免劳累、受凉。
经期不能性生活,因宫颈口松弛呈放松状态,容易导致细菌进入盆腔导致子宫内膜异位症,以及盆腔充血、水肿等。一般在月经干净后3-7天后适合性生活,避免时间过早危害卵巢健康。
平时要保持阴部卫生清洁,做好避孕措施,避免导致流产的情况发生。在日常生活中不能滥用激素类的药物,以免导致内分泌激素水平的紊乱。

分享:

68
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
何艳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved