怎么预防肾结石、尿结石

2023-07-19 11:12

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无论何种结石,日常生活中良好的生活饮食习惯可以起到预防结石的作用,比如多饮水,一般白开水就可以,不要喝太浓的茶水,不要喝过多的啤酒、饮料等,每天的尿量保持在2000mL以上。有结石的病人,建议夜间也最好喝水一次,多运动,控制体重。另外,应该低盐、低蛋白、低脂、低嘌呤、低草酸盐饮食,平时应该注意预防泌尿系的感染。对于有糖尿病、痛风以及甲状旁腺亢进的病人,应该积极治疗原发病,减少结石的发生。
尿结石一般包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石,严格讲,要想很好的预防结石,最好是明确结石的成分是什么,也就是什么类型的结石,常见的一般有草酸盐结石、磷酸盐结石、碳酸盐结石、尿酸盐结石、胱氨酸结石等,每种不同成分的结石发生的机制和预防的办法略有不同,知道结石的成分,预防就会有针对性,能够做到有的放矢。

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