高血压合并冠心病吃什么好?

2017-10-12 19:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压合并冠心病吃什么好?
00:57

语音内容

首先第一个谈怎么饮食,第二个谈怎么吃药?这里重点说一下饮食上应该怎么注意。人吃的方法有很多,我们主要食谱第一个最大的像金字塔一样,最底层的就是米饭,还有五谷杂粮,上面一层就是蔬菜,再上面就是水果,再上面就是牛奶、豆制品以及坚果类,再上面就是肉类、鱼类和脂肪。它呈一个金字塔形的往上逐步递减,也就是我们要以主食为主(五谷杂粮为主),少吃肉和鱼,但是所有的都得吃,在吃东西的过程当中一定要注意少盐、少脂,也就是最好少吃蛋黄、动物内脏以及动物的脂肪油之类的食品。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫174
王丽岳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved