女人更年期睡不着觉怎么办

2023-05-21 18:00

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更年期睡不着觉,这是更年期最常见的症状,更年期的症状主要是由于卵巢功能衰竭,体内的女性激素缺乏引起的。如果要改善这些症状可以进行激素替代治疗,也就是补充女性的体内激素,就可以有效地改善更年期的症状,睡眠也就会好;也可以应用适量的镇静剂促进睡眠。更年期主要是锻炼身体,放松心情,适当的补充钙剂和维生素类的药物,也可以应用激素替代治疗。但是,在应用激素替代治疗以前要进行查体,排除用药的禁忌证就可以用药了,激素替代治疗可以有效地改善更年期的症状,延缓妇女的衰老。

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