更年期男性有什么症状

2023-02-09 11:17 收听:32919

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很多更年期男性没有临床症状,大多数男性在40-55岁以后,睾丸功能减退,雄激素分泌减少,有部分人会出现临床症状,甚至影响生活质量。可以表现为容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻、骨骼和关节疼痛、肌肉量减少、肌肉的力量也下降,经常感觉到腰酸、腿软,阴毛、腋毛脱落,还可以出现体型的改变,腹型肥胖,也可以出现精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发脾气、多疑猜忌、感情淡漠、悲观失望、对生活失去热情,也可以表现为潮热、多汗,夜间明显,甚至晚上做梦多。睡眠质量下降、性欲减退、性活动减、,勃起功能障碍性生活的质量下降男性更年期的症状。
如果影响的生活质量,要想缓解症状,最主要的是培养健康的生活方式、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要同时要注意均衡的营养。吃好三餐,尽量不吃零食,主食粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶,适度、适量,少油、少盐、少糖、适度的锻炼。如果经过生活方式干预,症状仍然没有明显的减轻,应该在医生指导下评估是否需要使用雄激素补充治疗,帮助缓解症状,医生会帮助评估使用药物的利和弊,是否存在使用雄激素的禁忌证,绝大部分男性更年期症状都能缓解。

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