痛经平时注意什么?

2023-05-09 07:42

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痛经是月经期出现的子宫痉挛性的疼痛,月经期轻度不适是一种生理反应,所以从心理上不要太恐惧来月经。当月经期出现腹痛时,可以对症使用止痛的药物,或者平时规律的使用口服短效避孕药,注意保暖,注意清淡饮食,避免服用生冷刺激性的食物。

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