跖骨骨折康复训练动作-有来医生

跖骨骨折康复训练动作 2018-12-18 11:17: 病情描述：

跖骨骨折康复训练动作

姚风华主治医师马鞍山市人民医院

擅长: 骨科常见疾病的诊治，如骨折、颈椎病、肩周炎等。

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跖骨是构成人体足弓的重要骨骼结构，起到承受身体重量和进行日常活动的作用。发生跖骨骨折后，一般需要行石膏固定，或者骨折明显移位情况下需手术治疗，在骨折愈合前不能让骨折处承受压力，以避免骨折移位或骨不连发生。但是长时间不活动又会出现肌肉萎缩和废用性骨质疏松，所以在患足不负重的同时，需要早期行踝关节的屈伸、内翻、外翻以及做足趾屈伸动作的功能锻炼，多做小腿肌肉的伸缩训练动作，不但可以促进消肿，还能预防肌肉萎缩、关节僵硬、废用性骨质疏松等并发症。一般在骨折后3个月左右通过复查x光片证实骨折愈合后，逐渐弃拐活动，完成部分负重至完全负重的康复过程，训练恢复足弓的承重能力。