脚底板疼怎么回事

2023-05-01 11:12 收听:33732

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脚底板疼痛最常见的是足底筋膜炎,是因为足底的跖筋膜,与跟骨结节的地方经常受到牵拉,例如长期走路,或者做跑步、跳跃等运动的人群,跖筋膜与跟骨结节受到长期的牵拉,出现慢性的小的撕裂伤,时间长了就会出现局部的慢性无菌性炎症。
疼痛点主要是在足底跟骨结节的地方,或者稍微偏内侧一点,通常早上起床下地走路,或者坐的时间长,下地走路的时候,都会在跟骨结节的地方出现刺痛的感觉,但是走路一段时间,症状会缓解很多。
可以通过局部的物理治疗,或者口服非甾体类抗炎药,把炎症消除掉,症状就会慢慢好转,但是必须要注意多休息,避免下肢的剧烈运动,如果休息没有明显的好转,可以给予局部做封闭疗法。

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