右脚脚底板疼怎么回事
2023-03-22 10:43:48播放:77609
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右脚脚底板疼怎么回事
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视频内容
右脚脚底板疼痛主要是由于右足的筋膜炎或滑囊炎导致,这类无菌性炎症的发生多跟过度劳损有关。患者行走过多,经常穿硬底鞋,容易造成右足足底软组织负荷过多,从而引起磨损,导致炎症形成,因此脚底踩地时容易出现明显疼痛感。
出现右脚脚底板疼痛时要注意减少损伤因素,适当进行保暖。每天晚上可以用40℃的温水浸泡双侧足底,以起到活血化瘀,舒筋通络的作用。在局部贴敷膏药能使血液循环增加,从而降低局部炎症因子,使滑囊炎症逐渐消退。必要时可口服非甾体抗炎药物缓解疼痛,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布或依托考昔等,患者根据疼痛程度选择一种药物在饭后即可。若疼痛比较厉害,并且在局部有明确的压痛点,可以选用糖皮质激素和利多卡因进行局点封闭,帮助缓解症状,但要注意这种方法不宜频繁使用。日常生活中多穿宽松的平软底鞋,以避免疼痛症状复发。
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