软组织损伤主要是皮肤、肌肉、筋膜等组织损伤，软组织损伤肿胀的消退，需要看局部的损伤程度。如果是不严重的软组织损伤，1周左右可以消肿。如果是较为严重的软组织损伤，尤其是伴随局部血肿等，需要3-4周以上才可以明显消肿。软组织损伤以后需要常规行X片检查，排除有无骨裂的情况合并存在。
对于单纯的软组织损伤，局部暂时需要休息，避免过度活动和过度用力，可以配合使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等。另外，口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。饮食上可以适当多吃山药、当归、田七等食物，有助于局部消肿。
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一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30 收听(83466)
"腰部软组织损伤之后，一般3-4周的时间，才能恢复的比较好。但是一定要积极睡硬板床休息，不能长时间站立和行走。受伤两天之内，可以进行间断性冷敷，能够有效使出血的毛细血管闭塞，减...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/24 收听(58487)
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通常情况下，骨折会伴随着局部皮肤、软组织以及周围韧带的损伤，通常骨折愈合需要2-3个月的时间，而软组织损伤一般只需要2-3周的时间，严重的软组织挫伤和损伤恢复的时间可能会...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27 播放（70055）
"手指软组织损伤，一般情况下需要2-3周的时间能够好转。但是具体的恢复时间和软组织损伤的轻重程度，以及患者是否能够得到正规有效及时的治疗都有关系。手指损伤后会出现肿胀、疼痛的症...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(63824)
"一般情况下，膝盖的单纯软组织损伤，4-6周差不多恢复。如果存在韧带断裂的情况，则另当别论。膝盖软组织损伤包括膝盖周围轻度的软组织损伤，比如皮下软组织的炎症、周围韧带的炎症。中...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(89680)
腰部软组织损伤至少需要三周的时间才能好。腰部软组织损伤常见原因是腰部受到撞击。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，这种情况通过休息三周左右可以恢复。如果局部损伤严重会表现为肿...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4210)
"腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/24 收听(37374)
"正常情况下，骨折之后的软组织损伤，在三周左右就能够好了，但对于某些重要部位的损伤，比如靠近关节的损伤，损伤后可能会有局部的粘连、僵硬、强直和关节活动受限等症状，需要进行后期的...
赵雪生│北部战区总医院
2021/06/25 收听(96667)
"膝盖软组织损伤，其中软组织包括很多部分，如皮肤、皮下组织、半月板、交叉韧带、侧副韧带以及滑膜、滑囊都属于软组织。如果是皮肤以及皮下组织出现损伤，这种情况一般在1-2个星期可以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/27 收听(32745)
脚的地方软组织损伤，属于局部的皮肤、肌肉、筋膜等软组织损伤。恢复的时间主要是看软组织损伤的程度。如果只是一般的轻微挫伤，那么恢复的时间一般3-5天；如果是局部较为严重的挤压伤或...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/06 收听(64234)
"小腿软组织损伤是一种笼统的诊断，因为软组织损伤包括很多种病情。比如局部被重物砸到或者被其他物体撞到导致肿胀，并没有明显的出血而且小腿活动是正常的，对于这种情况经过正确的治疗以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/22 收听(87726)
"腰软组织损伤多久能好，要看损伤的程度。腰软组织损伤可能是急性腰部扭伤，常在体育运动扭腰的时候或者在弯腰搬重物的时候引起，也可能是外力打击，比如撞击引起的腰部软组织损伤。软组织...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/14 收听(91859)
01:37
软组织损伤病因有： 1、急性损伤：暴力或短时间造成损伤，如扭伤脚踝、腰部等； 2、慢性损伤：长期工作或长期维持固定的姿势所造成的损伤，包括颈肩部的...
曲震│深圳市宝安区中医院
2018/04/20 播放（70122）
"软组织损伤指机体皮肤、筋膜、肌肉等软组织受到外力的作用，引起损伤，局部表现为肿胀、疼痛，严重的可能会影响到病人局部的正常活动，并且出现皮下淤血的情况，这就是软组织损伤。对于软...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(80879)
"膝关节软组织的损伤恢复的时间每个人都不尽相同，需要根据患者病情的轻重情况，进一步分析。膝关节周围的软组织损伤主要包括关节囊、韧带、半月板，甚至前后交叉韧带等，以及周围的软组织...
纪泉│北京医院
2020/06/25 收听(76405)
"膝盖软组织损伤多久能够自愈，还是要结合每个人的具体情况来分析和判断，有人很快，有人比较漫长。软组织损伤是临床很常见的损伤类型，如果发生了膝关节的软组织损伤，要多久可以自愈，还...
李晔│北京协和医院
2020/05/13 收听(24023)
"软组织损伤采用早期敷药方法治疗有非常好的疗效，患者往往在早期治疗后即能消肿止痛。敷药时绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，...
吴瑾│北京中医药大学第三附属医院
2017/09/01 收听(45497)
软组织损伤后遗症随着患者自身的情况不同，以及治疗的方法不同而不同。软组织损伤通常是指皮肤及皮下组织、关节囊等软组织，以及血管神经的损伤。轻度的软组织损伤，如果得到了及时、有效的...
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/03/10 收听(43449)
"软组织损伤一般为皮肤、皮下脂肪及肌肉组织损伤，对重要的血管神经及骨骼没有损伤。如果属于闭合性软组织挫伤，没有明显开放性伤口和擦伤，局部受伤24小时内可以冰敷消肿止痛，24小时...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/13 收听(88255)
